.png)
🥣 5 jednoduchých ovocných pyré z mraženého ovoce
🍓 OVOCNÉ PYRÉ – rychlé, jemné a plné chuti
Ovocné pyré je univerzální dobrota – stačí ho namixovat nebo lehce povařit a máš výživnou bombu do jogurtu, na kaši nebo rovnou na lžičku 🥄
A s výběrem mraženého ovoce z greatfood.cz to zvládneš kdykoliv – i bez přidaného cukru! 🍑✨
🍓 1. Jahodové pyré
Ingredience:
• 1 hrnek mražených jahod
• 2 lžíce vody
Postup:
Stačí jen mixér – a máš hladké pyré plné chuti. Ideální i do dortů nebo přes noc do kaše.
🍑 2. Meruňkové potěšení
Ingredience:
• 1 hrnek meruněk
• Špetka citronové šťávy
Postup:
Povař meruňky s trochou vody a rozmixuj. Sladké, ale přirozeně.
🫐 3. Antioxidační mix
Ingredience:
• 1/2 hrnku aronie
• 1/2 hrnku borůvek
• 2 lžíce pomerančové šťávy
Postup:
Silné, tmavé ovoce plné antioxidantů. Husté pyré, co zasytí i osvěží.
🥭🍍 4. Tropická miska
Ingredience:
• 1/2 hrnku manga
• 1/2 hrnku ananasu
• 2 lžíce vody
Postup:
Rychlý tropický krém – do smoothie bowl, na lívance nebo rovnou na lžičku.
🫐 5. Ostružina & černý rybíz
Ingredience:
• 1/2 hrnku ostružin
• 1/2 hrnku černého rybízu
• Trochu medu (volitelně)
Postup:
Povař, rozmixuj a máš pyré s příjemnou kyselinkou – parádní do bílého jogurtu!
